Erlebe eine bewusste Auszeit für Körper & Geist

Tauche ein in vier Tage Genuss, Entspannung & neue Perspektiven

Stell dir vor: Ein entspannter Morgen am See, inspirierende Kurseinheiten und ein erfrischendes Bad in der Wellnesslandschaft. Lass den Alltag hinter dir und konzentriere dich ganz auf das Wesentliche – dich selbst.

Gemeinsam schaffen wir Raum für:
✔ Tiefe Entspannung durch Meditation & Achtsamkeit
✔ Neue Perspektiven durch mentale Reflexion & Coaching
✔ Wohlbefinden durch Bewegung & Körperarbeit

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Seminar-Highlights: Was dich erwartet

📍 Ort: Exklusives 4*-Superior-Design-Wellnesshotel am Bodensee
🍽 Verpflegung: Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet & Mehrgang-Abendmenü
🌿 Umgebung: 8.000 m² Wellnesslandschaft mit direktem Seezugang

🗓 Nächste Termine:
aktuell keine fixen Termine geplant. Bei genügend Anfragen werden neue Termine erstellt. 

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Modul 1: Achtsamkeit & Meditation

💡 Entspannung für Körper & Geist
✔ Achtsamkeits- und Meditationspraktiken für innere Balance
✔ Körperliche Bewegung zur Förderung von Flexibilität & Wohlbefinden
✔ Methoden zur Stressbewältigung & emotionaler Klarheit

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Modul 2: Glaubenssatzarbeit & nachhaltige Veränderung

💡 Blockaden lösen & Selbstfürsorge stärken
Falls du in deinem Alltag nachhaltige Veränderungen umsetzen möchtest, schauen wir genau hin: Was hält dich davon ab, das zu tun, was dir guttut?

✔ Glaubenssätze erkennen & gezielt auflösen
✔ Mental Coaching Methoden kennenlernen & direkt anwenden
✔ Nachhaltige Integration gesunder Routinen

Dieses Modul eignet sich besonders für Menschen, die sich intensiv mit mentaler & körperlicher Gesundheitauseinandersetzen möchten.

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Ablauf & Freiraum

🔹 4 Tage mit 12 Seminarstunden (8h Modul 1 | 4h Modul 2)
🔹 Genügend Zeit für Wellness, Natur & persönliche Reflexion
🔹 Gemeinsame Mahlzeiten & inspirierender Austausch in kleiner Gruppe

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Preise & Anmeldung

Seminargebühr:
Modul 1: CHF 280 (exkl. Hotelübernachtung)

🏨 Unterkunft: Separat im Hotel buchbar
📩 Buchung: Direkt bei mir – sichere dir jetzt deinen Platz!

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Warum dieses Retreat?

Dieses Achtsamkeitsretreat bietet dir die Möglichkeit, dich bewusst mit deinem Körper, deinem Geist & deinen Wünschen zu verbinden.

✔ Tiefe Entspannung & Loslassen – Wellness & Meditation für innere Ruhe
✔ Reflexion & Klarheit gewinnen – Blockaden erkennen & neue Perspektiven entwickeln
✔ Freude & Leichtigkeit – Ein Rahmen, der echte Veränderung ermöglicht

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