Stell dir vor:
Tauche ein in vier Tage Genuss, Entspannung und neue Perspektiven. In diesem Seminar widmen wir uns intensiv deinem Wohlbefinden. Gemeinsam schaffen wir Raum, um den Alltag hinter dir zu lassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: dich selbst.
Wir verbringen vier unvergessliche Tage direkt am Bodensee in einem 4*-Superior-Design-Wellnesshotel, 70 km von Zürich entfernt.
Ort: Luxuriöses Wellnesshotel mit 8.000 m² Wellnesslandschaft, direktem Seezugang und stilvollem Design.
Verpflegung: Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und exquisitem Mehrgang-Abendmenü.
Modul 1: Achtsamkeit & Meditation
Wenn du dich einfach entspannen und dir Gutes tun möchtest bekommst du hier:
Achtsamkeits- und Meditationspraktiken, die dich zur Ruhe bringen und deine innere Balance stärken.
Körperliche Bewegung und Übungen, um Flexibilität und Kraft aufzubauen – für ein gutes Körpergefühl.
Modul 2: Glaubenssatzarbeit
Falls du generell in deinem Leben mehr Selbstfürsorge, Meditation oder Bewegung (oder ähnliches) möchtest, ist dieses Modul perfekt um eine nachhaltige Implementierung möglich zu machen. Hier schauen wir genau hin: Was hält dich auf das zu tun, von dem du weisst, dass es dir gut tut. Dieser Teil ist besonders für Menschen geeignet, die sich bereits intrensiver mit Gesundheitsthemen auseinander setzten möchten.
Mental Coaching Methoden kennenlernen und anwenden
Am Anfang des Seminars greifen wir zentrale Fragen auf: Was hält dich zurück? Gemeinsam finden wir Wege, deine Ressourcen zu aktivieren und das Loslassen von hinderlichen Mustern zu ermöglichen.
4 Tage
16.03.25 - 19.03.25 und 23.05.25 - 28.05.25
Modul 1: 8 Stunden // Modul 2: 4 h
Genug Freiraum, um die Wellnesslandschaft zu genießen und den Bodensee zu erleben
Seminargebühr Modul 1: CHF 280 exkl. Hotelübernachtung
Seminargebühr Modul 2: CHF 200 CHF exkl. Hotelübernachtung
Übernachtung und Halbpension: Sind separat vorgängig im Hotel zu buchen.