Reisen

Tauche ein in vier Tage voller Genuss, Entspannung und neuer Perspektiven. In diesem Seminar widmen wir uns intensiv deinem Wohlbefinden. Gemeinsam schaffen wir Raum, um den Alltag hinter dir zu lassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: dich selbst.

Erlebe vier unvergessliche Tage direkt am Bodensee in einem 4*-Superior-Design-Wellnesshotel, 70 km von Zürich entfernt. Tauche ein in eine Auszeit voller Entspannung, Genuss und persönlicher Weiterentwicklung.

• Ort: Luxuriöses Wellnesshotel mit 8.000 m² Wellnesslandschaft, direktem Seezugang und stilvollem Design.

• Verpflegung: Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und exquisitem Mehrgang-Abendmenü.

Modul 1: Achtsamkeit & Meditation 

Wenn du dich einfach entspannen und dir Gutes tun möchtest bekommst du hier: 

• Achtsamkeits- und Meditationspraktiken, die dich zur Ruhe bringen und deine innere Balance stärken.

• Körperliche Bewegung und Übungen, um Flexibilität und Kraft aufzubauen – für ein gutes Körpergefühl.

Modul 2: Glaubenssatzarbeit 

Falls du generell in deinem Leben mehr Selbstfürsorge, Meditation oder Bewegung (oder ähnliches) möchtest, ist dieses Modul perfekt um eine nachhaltige Implementierung möglich zu machen. Hier schauen wir genau hin: Was hält dich auf das zu tun, von dem du weisst, dass es dir gut tut. Dieser Teil ist besonders für Menschen geeignet, die sich bereits intrensiver mit Gesundheitsthemen auseinander setzten möchten. 

• Mental Coaching Methoden kennenlernen und anwenden 

Am Anfang des Seminars greifen wir zentrale Fragen auf: Was hält dich zurück? Gemeinsam finden wir Wege, deine Ressourcen zu aktivieren und das Loslassen von hinderlichen Mustern zu ermöglichen.